Quand la respiration vient du nombril !

Venez détendre votre nombril durant une après midi découverte où s’enchaîneront 3 activités de bien-être de notre club :

Qi gong – Pilates – Yoga
avec pour chaque activité : 1/4 d’heure de conférence sur la représentation du nombril pour l’activité puis 3/4 d’heure de pratiques…

Prévoyez un tapis, une tenue confortable, une bouteille d’eau, et éventuellement un coussin et une couverture pour votre confort.

SAMEDI 16 MARS 2019

Horaire : de 15h à 18h avec un pot de l’amitié pour clôturer l’après-midi.

Lieu : Espace Jean Ferra à Saint-Amand-les-eaux (à proximité de la médiathèque)

Participation libre : Les bénéfices serviront à un projet de développement d’activités de bien-être pour des élèves amandinois.

Inscriptions pour l’ensemble des activités de l’après-midi par mail : secretariatyogamandine@gmail.com

Notre affiche : cliquez ici —— Nos flyers : cliquez ici

Rejoignez-nous sur Facebook

Comments are closed