Le mantra AUM… hum hum…

Pratiquer le Mantra AUM… ou pas ?

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Un éclaircissement mérite d’être publié.

Ce débat a longtemps été posé au sein de notre club.

Nous avions demandé en assemblée que cette pratique reprenne sa place dans nos séances.

Edgar nous propose de s’y coller à nouveau, qu’il en soit remercié.

Nous vous proposons de faire remonter, par commentaires ci-dessous, vos remarques sur le vécu que vous en aurez, merci.

Qu’est ce qu’un mantra ?

Un mantra est un outil de méditation. La méditation sur un mantra consiste à répéter silencieusement un son ou une phrase et à y revenir systématiquement et sans jugement à chaque fois que l’on s’aperçoit que le mental est parti en rêverie. La vocalisation plus forte d’un mantra apporte d’autres effets.

Qu’est ce que le mantra AUM ?

Un des mantras les plus connus et les plus utilisés est AUM (souvent écrit OM).

Lorsque l’on vocalise le son AUM, il importe de se concentrer sur la vibration de ses trois composantes à l’intérieur de soi, plutôt que sur le volume ou la tonalité du son produit à l’extérieur. Le A résonnera habituellement dans le ventre, le U, dans la poitrine, et le M (avec les lèvres closes), dans le crâne.

Par sa pratique, il ne s’agira pas, comme pour les hindous, de nous mettre harmonie avec la conscience universelle par un phasage avec la vibration de l’Univers… !

Vous y trouverez plus humblement un niveau de plaisir différent, allant de la curiosité à la découverte étrange de ce qu’apporte la production , collective et continue, d’une mélopée chaude et rassurante.

La symbolique du mantra

Si vous en recherchez la symbolique, de nombreux sites vous sont offert.

Un commentaire du Dalaï-Lama

Un article intéressant sur le plan historique dans le Magazine Génération Tao

La place de AUM dans le OM MANI PADME HUM

Espérant vous avoir aidé pour démarrer une fabuleuse recherche…

 

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