ATELIER DE SOPHROLOGIE

 


 

Le Club de Yoga de SAINT AMAND LES EAUX vous a proposé,

ce  DIMANCHE  19 octobre 2014, de participer à une séance collective de sophrologie

Pendant un peu plus de 2 heures, Jean Pierre FLOQUET, praticien professionnel nous a apporté toutes les réponses que nous souhaitions avoir au sujet de cette pratique en proposant une mise en situation de deux séances de plus de 40 minutes selon les enseignements de cette école de Sophrologie caycedienne.

Nous ont nous en sommes ressortis convaincus des bienfaits de cette discipline.

Il nous a été donné de mieux comprendre les différences de pratique (training autogène, méthode de Jackobson, relaxation psychosensorielle …) et de vivre en conscience et connaissance deux de ces formes de relaxation.

Le dimanche après midi ne ressemblera pas à ce qu’il aurait été sans cette matinée d’expérience et de qualité d’échange

 Merci pour l’intérêt que vous avez porté au développement de nos projets à travers votre participation !

Merci également à nos participants de confier leurs impressions sur les commentaires ci dessous !


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